Das Kehlchakra: Zentrum für Ausdruck, Wahrheit und klare Kommunikation

Das Kehlchakra – Vishuddha – befindet sich auf Höhe des Kehlkopfes und steuert den kommunikativen Ausdruck in all seinen Formen. Es steht für Authentizität, Sprachkraft und die Fähigkeit, die eigene Wahrheit klar und respektvoll auszusprechen.

Was ist das Kehlchakra?

Dem Kehlchakra ist die Farbe Hellblau oder Türkis zugeordnet, ebenso wie das Element Äther bzw. Raum. Es öffnet den Zugang zu ehrlicher Kommunikation, kreativer Sprache und dem Mut, sich mitzuteilen. Während das Herzchakra Gefühle formt, bringt Vishuddha diese Gefühle in Worte.

Energetisch bestimmt es, wie wir unsere innere Wahrheit ausdrücken und wie frei wir uns mitteilen können – sowohl verbal als auch nonverbal.

Die Bedeutung des Kehlchakras

Ein ausgeglichenes Kehlchakra zeigt sich in:

• klarer, aufrichtiger Kommunikation
• der Fähigkeit, Bedürfnisse auszudrücken
• gutem Zuhören
• Kreativität im sprachlichen Ausdruck
• innerer Aufrichtigkeit

Wenn dieses Chakra harmonisch arbeitet, entsteht ein natürlicher Fluss zwischen Denken, Fühlen und Sprechen.

Ein Ungleichgewicht im Kehlchakra

Blockaden können sich bemerkbar machen durch:

• Hemmungen beim Sprechen
• das Gefühl, nicht gehört zu werden
• Schwierigkeiten, Grenzen zu formulieren
• räuspern, Engegefühl im Halsbereich
• übermäßiges Schweigen oder impulsives Reden

Ein überaktives Chakra kann zu Dominanz in Gesprächen führen, während ein schwaches Chakra eher zu Rückzug oder Unsicherheit neigt.

Wie kann man das Kehlchakra stärken?

Besonders geeignet sind:

• Tönen, Singen, Summen
• das freie Schreiben
• Atemübungen für den Hals- und Brustbereich
• Visualisationen in blauen Farbtönen
• bewusstes, authentisches Gesprächsverhalten

Ein kraftvolles Kehlchakra schenkt Klarheit, Ausdrucksstärke und die Fähigkeit, sich selbst treu zu bleiben.